La meditación guiada y la técnica ancestral del Ho’oponopono son herramientas poderosas para ayudarte a superar la ansiedad, los ataques de pánico, los miedos y las inseguridades. A través de estas técnicas, aprenderás a reprogramar tu mente y a sanar tus emociones.
Descubrirás cómo tratar y superar las memorias de dolor y las situaciones negativas en tu vida. Aprenderás a tomar el control de tu realidad y a ser responsable de tus emociones. Con la confesión y el perdón a uno mismo, podrás limpiar las memorias insanas y recuperar la paz interior.
Además, aprenderás a controlar tu respiración y a enfocarte en el momento presente, lo cual te ayudará a reducir la ansiedad. También te enseñaremos ejercicios de relajación para ayudarte a liberar la tensión acumulada en tu cuerpo. Con el tiempo, estas herramientas te ayudarán a vivir una vida más tranquila y equilibrada.
Contenido
✅ Semana #1
- Día 1. Conociendo el Ho’oponopono
- Día 2. Lo siento
- Día 3. Perdoname – Respiración desde el Ser
- Día 4. Te amo por ser quien eres
- Día 5. Gracias por esta ahí para mi
- Día 6. Oración al Ho’oponopono
- Día 7. Realización de los pensamientos
✅ Semana #2
- Día 8. Corrigiendo los pensamientos negativos
- Día 9. Confiar en todo momento
- Día 10. Sentir gratitud
- Día 11. Te amo, lo siento, te pido perdón, gracias
- Día 12. Hágase tu voluntad
- Día 13. Acepta todo como es
- Día 14. Hacer todo con amor
✅ Semana #3
- Día 15. Escucha tu voz interior
- Día 16. Conecta con tu niño interior
- Día 17. Asumo la completa responsabilidad
- Día 18. Sin expectativas
- Día 19. Siempre estás frente a ti mismo
- Día 20. Lo que veo en ti, está en mi
- Día 21. Somos uno
Ventajas
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Bono #1
Método Win HofWim Hof, conocido como el "Superhombre" es un atleta y entrenador holandés que ha establecido varios récords Guiness por su capacidad de resistir temperaturas extremas. Utiliza una técnica especial de respiración y meditación para controlar su respuesta al frío, lo que le permite mantener su temperatura corporal estable durante largos periodos de tiempo incluso en condiciones antárticas. Esta técnica también se ha demostrado que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la energía y la resiliencia, y mejorar el enfoque y la eficiencia mentales.
Disponible para todo el mundo los pagos se hacen en tu moneda local
Sobre el autor
James Clavijo
Trabajador holístico, amante del aprendizaje y empresario
James Clavijo es un trabajador holístico y empresario apasionado por el aprendizaje y la creación de una vida plena. A través de sus viajes, ha compartido y aprendido de los maestros ancestrales y recopilado sus experiencias y conocimientos espirituales para su crecimiento personal.
En su enseñanza, combina dos técnicas ancestrales de gran poder: El Ho'oponopono Hawaiano y la Meditación Indú, para acelerar los resultados de quienes las practican y alcanzar una vida más plena.
Preguntas frecuentes
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Por ejemplo, productos del tipo "Cursos online" pueden o no ofrecer certificado digital de conclusión. Si el certificado está disponible, los alumnos pueden generarlo dentro del curso o entrando en contacto con el(la) Autor(a). Los certificados pueden ser compartidos en redes sociales como LinkedIn e incluidos en informaciones curriculares.
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