Los libros de Marian Rojas Estapé se han convertido en una fuente invaluable de sabiduría y consejos para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida. Con una profunda comprensión de la psicología y la psiquiatría, esta destacada autora española ha creado obras que impactan positivamente en la vida de sus lectores. En esta entrada, exploraremos su obra y descubriremos cómo su enfoque en la psicología positiva y el desarrollo personal puede inspirarte y ayudarte a alcanzar una vida más plena y feliz. Desde sus primeros éxitos hasta sus obras más recientes, te invitamos a sumergirte en el conocimiento y la experiencia que Marian Rojas Estapé comparte a través de sus libros.
Conoce a Fondo a Marian Rojas Estapé: Médica, Psicóloga y Escritora
Marian Rojas Estapé es una figura multifacética que ha dejado una profunda huella en el mundo de la medicina, la psicología y la escritura. Su historia es un fascinante viaje que nos lleva desde el consultorio médico hasta las páginas de sus inspiradores libros. Como médica, ha abrazado la comprensión de la salud mental como un pilar fundamental de nuestro bienestar. Como psicóloga, ha iluminado el camino hacia la felicidad y la plenitud emocional. Y como escritora, ha compartido sus conocimientos y experiencias de una manera que resuena con miles de lectores en todo el mundo.
En esta exploración profunda, te invitamos a sumergirte en la vida y obra de Marian Rojas Estapé, una experta en el arte de vivir una vida significativa. Descubre cómo sus perspectivas únicas y su enfoque en la psicología positiva pueden enriquecer tu propia vida. Prepárate para un viaje a través de las páginas de sus libros y la historia detrás de esta destacada figura que está transformando la manera en que entendemos y abordamos la salud mental y el bienestar personal.
Palabras que Inspiran: 5 Frases Impactantes de Marian Rojas Estapé
- «Uno de los grandes errores en el amor es creer que siempre vamos a sentir lo mismo».
- «Hay palabras que tocan el corazón de otros: gracias, perdón y por favor».
- «La felicidad verdadera no está en el tener, sino en el ser».
- «El perdón es un acto de amor, una actitud superior ante los demás y ante la vida. Perdonar es dar un bien tras recibir un daño. Es una forma especial de entrega y eleva al ser humano».
- «Los pensamientos inciden de forma directa en la mente y en organismo».
5 Razones Irrefutables para Sumergirse en los Libros de Marian Rojas Estapé
- Mejorar tu Felicidad: Descubre consejos prácticos para aumentar tu bienestar emocional y vivir una vida más feliz.
- Entender tu Mente: Explora la psicología positiva de manera accesible y aprende a comprender y controlar tus pensamientos y emociones.
- Mejorar tus Relaciones: Encuentra pautas para construir relaciones más saludables y significativas con los demás.
- Desarrollo Personal: Obtén herramientas útiles para tu crecimiento personal y el logro de tus metas.
- Inspiración Cotidiana: Encuentra inspiración diaria en las palabras de Marian Rojas Estapé para afrontar desafíos y superar obstáculos.
Los Libros de Marian Rojas Estapé: Tu Guía hacia el Bienestar Emocional
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Vive el presente, vence el pasado y abraza con entusiasmo el futuro.
¿Sabías que la forma en que manejas los conflictos puede aumentar tu susceptibilidad a experimentar ansiedad o depresión, dos de las enfermedades más comunes en el siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé, la clave de la felicidad radica en vivir de manera saludable en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con optimismo hacia el futuro. Muchos de los trastornos que enfrentamos derivan de nuestra incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no está determinada por lo que nos sucede, sino por la forma en que interpretamos esos acontecimientos.
En su libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, descubrirás la importancia de aprender a enfocar tu atención y encontrarás estrategias para enfrentar tus miedos, ansiedades y para canalizar las emociones negativas que pueden bloquearte tanto física como mentalmente.
Encuentra tu persona vitamina
¿Qué provoca que algunas personas nos causen dolor mientras que otras nos infunden confianza y consuelo? ¿Por qué hay individuos propensos a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Reproducimos el amor que hemos recibido? ¿Puede la bioquímica influir en la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos tomar decisiones acertadas en el ámbito de las relaciones sentimentales?
Estamos programados para vivir en sociedad y formar parte de una familia, para relacionarnos y amarnos mutuamente. Nuestra felicidad, en gran medida, se basa en nuestra capacidad de mantener relaciones saludables con quienes nos rodean. Muchos de nosotros llevamos cicatrices emocionales que dificultan nuestra capacidad para conectarnos de manera saludable con nuestro entorno. ‘Encuentra tu persona vitamina’ te ayudará a comprender la dinámica de tus relaciones con tus padres, hijos, pareja, amigos y colegas, al tiempo que exploras tu propia historia emocional. Porque cuando uno se comprende a sí mismo, experimenta un alivio profundo.
La doctora Marian Rojas Estapé te introduce en el mundo del apego, la infancia y el amor desde una perspectiva científica, psicológica y humana, y destaca el papel fundamental de una hormona: la oxitocina.
Este libro te motivará a identificar a esas personas ‘vitamina’ en tu vida, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te respaldan y, con ello, fortalecen tu sistema inmunológico.
